7/8(日)外ヨガを開催しました！

7/8に予定通り、外ヨガを開催しました。

昨年に引き続き、Ayanayogaさんをお招きしました。

https://morenaturalyoga.wixsite.com/ayanayoga

前日まで大荒れの天気で、開催が危ぶまれていましたが8日は朝から晴天だったので、びわ湖沿いの芝生でヨガ開催を決行！

本当に、晴れて欲しい！という想いが届いたのでしょうね。

びわ湖の波の音を聞きながら、湖岸の風を浴びながら、眩しい太陽を眺めながら、気持ちよくヨガを体験することができました。

リラックス効果もあり、心が穏やかになったような気もします。

終わったあとは、

・肩こりが治った気がする！

・体が柔らかくなった！

・明日、絶対筋肉痛になるー！

などいろいろな感想をいただきました。

結果、外ヨガ企画、大成功！といったところでしょうか。

ちなみに総勢18名の参加でした。

中学3年生の女の子もいれば、60代の男性まで参加と本当にバラエティに富んだヨガ教室となりました。

もちろん、初めてヨガを体験する方も、経験者もいました。

ランニングクラブのメンバーに限らず、外ヨガ体験ができるということで参加していただいた方も大勢おられます。

どんな方でも気軽に参加できるコミュニティづくりを今後もしていければと改めて感じました。

みんなで、楽しく笑って、過ごせる時間は素敵ですね。

次回の開催も、みなさまお待ちくださいませ！